Get Adobe Flash player

Hỏi đáp giữa công dân và chính quyền

 Thông tin bạn đọc
Người gửi nam
Thời gian 2/7/2020 2:11:41 PM
Điện thoại 05651651561
Email phukhoathaiha11@gmail.com
Địa chỉ hà nội
Nội dung

Theo như khảo sát có tương đối nhiều bệnh nhân mắc phải trĩ. Việc giảm đau đớn bệnh trĩ như thế nào hữu hiệu. Có quá nhiều tác nhân gây nên bệnh trĩ khác nhau. Tuy vậy, không phải nam giới nào cũng nắm rõ các nguyên do mắc phải trĩ. Hãy cùng chúng tôi khảo sát trong bài viết dưới đây để hiểu được các kiến thức bài viết này.



chữa bệnh trĩ ở đâu được nhiều người bệnh quan tâm khi muốn đi kiểm tra và điều trị



bệnh trĩ LÀ căn bệnh GÌ?

trĩ là chứng bệnh lý thuộc bộ phận hậu môn – trực tràng, nó được trở nên do sự u xơ quá mức của các đám mao mạch tại bộ phận hậu môn. Trĩ được chia làm 3 kiểu là: bệnh trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp, trong đó: bệnh trĩ nội do chịu lực nén bên trong nên có xu hướng xung huyết, có máu quá nhiều và sa búi trĩ khi căn bệnh đã từng phát triển không nhỏ.



bệnh trĩ ngoại, bệnh nhân có nguy cơ thấy các búi trĩ bên ngoài hậu môn bằng mắt thường và ít có hiện tượng xung huyết; Còn trĩ hỗn hợp là sự kết hợp giữa trĩ nội và trĩ ngoại cần phải sẽ có dấu hiệu phức tạp hơn.



chi phí chữa bệnh trĩ khi đang phân vân



PHÂN dạng bệnh trĩ

bệnh trĩ có 2 loại là trĩ nội và trĩ ngoại, thay thế nhưng phần lớn người bệnh khi mắc bệnh trĩ thường cực kỳ mơ hồ, không biết mình mắc phải loại nào. Nhìn chung không khó để phân biệt trĩ nội và bệnh trĩ ngoại vì vị trí hình thành đám rối tĩnh mạch của mỗi kiểu là không giống nhau:



trĩ nội: Các búi trĩ nằm trong ống bộ phận hậu môn. Quá lâu sẽ sa ra ngoài khu vực hậu môn và không thể tự thụt vào trong được. Búi trĩ nội không có các thụ thể đau.

bệnh trĩ ngoại: Các đám rối tĩnh mạch tiến triển bên ngoài, ngay cạnh rìa khu vực hậu môn, có thể nhận thấy ngay khi hình thành. Búi bệnh trĩ ngoại có các thụ thể gây ra đau đớn



.khám và điều trị bệnh trĩ ở đâu



tác nhân gây ra bệnh trĩ LÀ GÌ?

DO ÍT vận động

Đây là một trong số những con đường khách quan mà tương đối nhiều trường hợp gặp phải. Khi bạn lười hoạt động, cơ thể sẽ dần hình thành lớn, lượng máu tuần hoàn muộn. Bởi vậy, các cơ quan trong cơ thể không được bơm đủ máu rất hay, dẫn đến tình trạng thiếu đàn hồi. Cơ thắt của hậu môn trực tràng cũng gặp phải tác động xấu, nó vận động ngày một suy nhược, nhiều ngày gây nên bệnh trĩ.



DO sử dụng ÍT NƯỚC

Nước có tác dụng giúp cho tuần hoàn máu tốt và giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Uống ít nước không chỉ tác động đến da mà còn gây nên các chứng bệnh về tiêu hóa. Đây là một trong số những nhân tố trĩ mà không mấy ai có thể ngờ tới. Khi cơ thể không có đủ nước sẽ gây điều chỉnh tiêu hóa, khu vực hậu môn co bóp yếu, nhiều ngày gây ra trĩ.



phòng khám đa khoa thái hà hà nội



DO NGỒI làm sạch LÂU

đối với thói quen ngồi lâu trong nhà vệ sinh, cố rặn đi làm sạch là một trong những nguyên do dẫn đến bệnh trĩ. Việc này sẽ khiến các mạch máu thực tràng mắc phải viêm gây bệnh trĩ.



DO gặp phải đại tiện khó

Khi bị điều chỉnh tiêu hóa dẫn tới tình trạng đại tiện khó, toàn bộ mọi người đều bị. Do mức độ hoạt động đẩy hoạt chất thải kém, khó đi, phân khô cứng. Việc này thực hiện vỡ các tĩnh mạch thực tràng, tạo áp lực hậu môn trực tràng, gây nên trĩ, bệnh nứt hậu môn.



Ngoài ra, tiêu chảy thường xuyên cũng là nhân tố gây ra bệnh trĩ. Bởi việc tiêu chảy khiến cho phá vỡ các mao mạch trực tràng, vô cùng dễ gây nên trĩ.



DO có thai

Có đến gần 60% phụ nữ có bầu mắc bệnh trĩ. Đứa con càng nặng nề sẽ càng tạo áp lực lên vùng bụng, thực tràng. Khiến tĩnh mạch ở hậu môn khó khăn lưu thông, các mạch máu trĩ gặp phải chèn ép gây nên trĩ. Đặc biệt là khi đến ngày sinh, các chị em phải cố lấy hết sức rặn để đưa em bé ra ngoài. Điều đó khiến các tĩnh mạch ở hậu môn trực tràng mắc phải ảnh hưởng mạnh, khiến trĩ ngày một không nhỏ hơn.



DO ĐỨNG HOẶC NGỒI LÂU

Nhân viên văn phòng và nhân viên bán hàng, lái xe, là một vài thành phần có thể bị trĩ khá cao. Do đặc điểm dưỡng chất công việc cần họ phải liên tiếp ngồi hoặc đứng một chỗ nhiều ngày, Việc này khiến hầu hết áp lực trong cơ thể dồn xuống vùng hậu môn. Gây ra trở ngại lưu thông máu, tắc nghẽn mạch máu trĩ, sưng phồng và sinh ra cần phải các đám rối tĩnh mạch.



DO ẲN sử dụng thất thường

với thói quen liên tục ăn một số đồ ăn giàu dưỡng chất béo, không ít dầu mỡ, các dạng thức ăn cay nóng, ít ăn rau xanh và trái cây là tác nhân mắc bệnh trĩ mà khá nhiều thành phần mắc phải. Thói quen ăn sử dụng này làm cho phân bị cứng, không dễ tiêu, khi bạn cố gắng đẩy phân ra ngoài sẽ khiến các thành mạch bộ phận hậu môn gặp phải thương tổn, dần sinh ra cần bệnh trĩ.



Chủ đề liên quan: bệnh trĩ có chữa trị tận gốc được không?



Live chat

trĩ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

những kiến thức cho thấy trĩ tương tự như một bệnh trên bề mặt da, chỉ gây khó chịu trong một thời gian mà không quá nguy hiểm. Song đây là những quan niệm chưa đúng. Ngược lại nếu để căn bệnh kéo dài trên cơ thể sẽ gây ra một số tác hại khôn lường cho người mắc bệnh.



bệnh trĩ gây không ít hậu quả rất nguy hiểm

trĩ gây ra quá nhiều hệ lụy rất nguy hiểm



hệ lụy CỦA bệnh trĩ

Nghẹt búi trĩ

Dù cho là trĩ nội, trĩ ngoại thường hay trĩ hỗn hợp thì búi trĩ cũng sẽ gặp phải sa ra ngoài khu vực hậu môn vào giai đoạn bệnh trở trầm trọng, nếu không trị kịp thời, búi trĩ tấy đỏ sẽ gây nên tình trạng nghẹt bộ phận hậu môn, khiến cho máu không tuần hoàn gây ra nghẹt búi trĩ khiến cho người mắc bệnh đau đớn, thậm chí có nguy cơ gây nên viêm nhiễm khu vực hậu môn, áp xe hậu môn trực tràng, nhiễm trùng máu,…



gây nên thiếu máu

mức độ liên tiếp có máu khi đi đại tiện, lượng máu ra khá nhiều hơn khi căn bệnh không nhỏ hơn, nếu quá lâu sẽ gây ra mất máu, viêm nhiễm, nhiễm trùng máu, ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe bệnh nhân.



tác động đến đời sống sinh lý

Sẽ rất đau và không dễ chịu khi người mắc bệnh quan hệ tình dục với người yêu, tâm lý e ngại, tự ti không nên cảm hứng, mặc khác việc sinh hoạt tình dục sẽ làm cho chứng bệnh sinh ra nặng hơn.



biến đổi thần kinh



Luôn trong trạng thái hoang mang, bồn chồn, không dễ chịu, cơ thể đau nhức làm cho người mắc bệnh luôn trong mức độ hoang mang, kéo dài còn làm giảm trí nhớ, ngất xỉu,…



Đặc biệt đối với nữ giới khi mắc căn bệnh bệnh trĩ, vi khuẩn tích tụ lâu dần quanh hậu môn trực tràng dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng tới tác dụng sinh sản.



giảm sút đau đớn bệnh trĩ BẰNG kỹ thuật NÀO?

Khi chứng bệnh ở giai đoạn không nhỏ, búi trĩ đã sa ra ngoài thì nên làm cắt trĩ bằng giải pháp HCPT dựa trên nguy cơ sinh nhiệt nhanh, khả năng thao túng tốt để tiến hành đông và thắt nút các tĩnh mạch. Tiếp đó, định vị vùng đám rối tĩnh mạch cần khử và tiến hành nhanh, không gây nên chảy máu và không thực hiện phỏng các vùng mô xung quanh, giữ gìn an toàn cho hậu môn.



các chuyên gia chuyên khoa cũng cho thấy, suy giảm đau đớn trĩ bằng công nghệ HCPT là công nghệ chữa trị bệnh trĩ hữu hiệu nhất thời điểm này với nhiều ưu điểm ưu việt so đối với những liệu pháp truyền thống không giống.



Tham khảo thêm:



Mới bị bệnh trĩ ngoại phải làm sao



Đâu là cơ sở y tế trị bệnh trĩ hiệu quả Bắc Giang ? (Review mới nhất)



ƯU ĐIỂM CỦA kỹ thuật

Không đau đớn, không ra máu

Cho dù nhiệt độ ra đời lúc đốt búi trĩ là 280 độ C tuy vậy nhiệt độ tại các vùng gần kề chỉ tầm khoảng từ 5 – 15 độ C. Cộng với đó, đây còn được coi là biện pháp an toàn cho bệnh nhân về tim mạch.



Thời gian thực hiện tiểu phẫu nhanh

Chỉ mất thời gian tầm khoảng từ 15 – 20 phút. Không những vậy, tất cả quá trình tiến hành đều được giám sát bằng thiết bị y tế tiên tiến cần thiết phải sẽ giữ gìn mau chóng, chính xác và an toàn.



Thời gian hồi phục nhanh

Vết thương nhỏ, không có máu cùng biện pháp xâm lấn tối thiểu không thực hiện ảnh hưởng tới một số vùng xung quanh cần phải cách HCPT không những giúp người mắc bệnh phục hồi nhanh mà còn đảm bảo đặc điểm thẩm mỹ cho bộ phận hậu môn.



Không tái đi tái lại

nguy cơ tái bệnh bộc phát rất thấp và dường như là không có, Vì vậy người bệnh hoàn toàn yên tâm khi thực hiện cắt trĩ bằng công nghệ HCPT.



với những ưu điểm chủ yếu nêu trên, liệu pháp HCPT luôn là sự chọn tối ưu trong trị trĩ cũng như các căn bệnh lý hậu môn trực tràng – trực tràng.



Live chat

ĐỊA CHỈ phòng khám chữa bệnh trĩ tốt nhất

phòng khám không những đang đưa vào lấy các phương pháp hỗ trợ giảm đau trĩ tiên tiến với tốt nhất cao. Trung tâm y tế Kinh Đô còn sở hữu quá nhiều ưu điểm để sinh ra một địa chỉ đáng tin cho khá nhiều người mắc bệnh. Nếu muốn được trả lời vui lòng gọi điện Hotline 1800 6953/ 0388 036 248



bệnh viện Kinh Đô trị trĩ tốt nhất

cơ sở y tế Kinh Đô chữa trị bệnh trĩ tốt nhất



ƯU thay CỦA phòng khám

hệ thống y bác sĩ giỏi: cơ sở y tế sở hữu hệ thống y bác sĩ, chuyên gia giỏi trong công tác xét nghiệm và hỗ trợ trị các chứng bệnh về khu vực hậu môn – trực tràng, trong số đó phải nói tới trĩ.



cơ sở vật chất và cơ sở vật chất y tế: Khang trang, uy tín, các phòng căn bệnh đều được trang bị đầy đủ, phòng thủ thuật được vô trùng kỹ lưỡng đúng tiêu chuẩn quốc tế, nhà kháng sinh có đầy đủ thuốc được cấp phép lấy để phục vụ tốt cho khám bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh.



Xây dựng hệ thống nhân viên có thông tin chuyên môn cao: Chúng tôi có đội ngũ câu trả lời nhiệt tình sẵn sàng lời giải mọi thắc mắc của người bệnh, cùng hệ thống y tá, điều dưỡng tận tình, tận tâm giàu kinh nghiệm.



mức phí điều trị: Luôn phải chăng và được công khai đặc trưng theo đã từng hạng mục, khi có sự đồng ý của người mắc bệnh các bác sĩ chuyên khoa mới làm điều trị. Đặc biệt, khi đặt hẹn trước đối với người bệnh còn nhận được nhiều ưu đãi về mức phí.



Bảo mật thông tin an toàn: Chế độ bảo mật thông tin an toàn, không tiết lộ ra bên ngoài.

1. Con đường trĩ

bệnh trĩ (hay trong dân gian có nhiều nơi gọi là bệnh lòi dom) là một bệnh do đám rối tĩnh mạch ở trực tràng, vùng hậu môn bị giãn ra tới một mức nhất định. Đây là 1 trong một số bệnh cực kì thường thấy tại Việt Nam, được xếp vào nhóm chứng bệnh lý khu vực hậu môn cần phải nhập viện điều trị.



người mắc phải trĩ không giới hạn lứa tuổi, giới tính tuy vậy rơi cao nhất vào nhóm nữ độ tuổi từ 40 đến 65. Cứ 100 thành phần Việt Nam là có tới 35 cho đến 50 thành phần sẽ mắc trĩ vào một lúc nào đó trong cuộc đời.



NGUYÊN-NHÂN-BỆNH-TRĨ

Đặc biệt tính tới khoảng thời gian hiện giờ thì đối tượng mắc trĩ đang gặp phải “trẻ hóa”, do thói quen của lớp thanh niên thời đại 4.0 hay lười hoạt động, ngồi lao động văn phòng tương đối nhiều.



Ngoài ra, còn có các thói quen như ăn những món fastfood không ít dinh dưỡng béo, khó tiêu như hăm - bơ -gơ, pizza, các món cay nóng loại ớt, hạt tiêu, mì tôm và cả những món dễ gây nên đại tiện khó như chè hoặc cà phê,...



lâu dần một số thói quen tiêu cực đó sẽ dẫn đến cơ thể không được đáp ứng nước đầy đủ. Đồng thời, còn những thói quen xấu như nhịn đi rửa ráy, ngồi rửa ráy lâu,... Sẽ dễ dẫn đến bệnh này.



Mặt khác, không thể không thẳng thắn nhìn nhận các trường hợp bệnh trĩ tại Việt Nam khi đi kiểm tra thường từng vào tình trạng nghiêm trọng, điều trị nhiều ngày mới khỏi.



Đó là bởi do tâm lí người mắc bệnh sợ tiếp xúc đến vùng mẫn cảm cần hay trì hoãn tự chữa trị ở nhà khiến cho bệnh không nhỏ dần lên theo quá nhiều năm.



Nên xem chủ đề này: Top 3 kháng sinh chữa bệnh trĩ Tại Nhà hữu hiệu Và hiệu quả



2. CÁC triệu chứng CỦA bệnh trĩ

Có 2 triệu chứng chủ yếu mà 99% bệnh nhân gặp phải trĩ có đó chủ yếu là sa búi trĩ và thấy máu bộ phận hậu môn.



trước tiên là biểu hiện ra máu. Nó có khả năng đến bất kỳ lúc nào trong một số lần đi vệ sinh của bạn. Trước nó có nguy cơ sẽ chẳng có một số biểu hiện như đau đớn, buồn nôn, chóng mặt,... Tuy vậy ngay khi bạn đại tiện xong và thấy phân có lẫn máu thì nguy cơ cao là bạn từng bị bệnh trĩ.



CÁC-DẤU-HIỆU-CỦA-BỆNH-TRĨ

Ở giai đoạn đầu thì trĩ có khả năng lẫn vài tia máu vào phân và dính vào khăn lau vệ sinh. Nhưng về sau trầm trọng dần, nhất là khi bệnh nhân đại tiện khó thì máu sẽ chạy thành giọt hoặc thành tia, với 1 số người mắc bệnh còn là tình trạng máu chảy tương đối nhiều ngay trong khi đi lại hoặc ngồi xổm 1 chỗ.



dấu hiệu là thứ 2 là sa đám rối tĩnh mạch, triệu chứng này sẽ thấy 1 thời gian sau khi dấu hiệu 1 diễn ra và chưa tới bạn điều trị tận gốc.



Ở mức độ nhẹ thì đám rối tĩnh mạch chỉ là khối nhỏ lồi ra ngoài lỗ hậu môn mỗi lần bạn đi ngoài, nó có thể tự tụt vào sau khi bạn đi làm sạch hơn.



trầm trọng hơn thì khối trĩ sẽ lộ hẳn ra ngoài bề mặt khu vực hậu môn và không thể tự lột vào sau mỗi khi đi vệ sinh xong.



giai đoạn đầu bạn có thể áp dụng tay để ấn búi trĩ vào tránh vướng víu trong sinh hoạt, song về sau thì búi trĩ có nguy cơ lớn tới mức nằm hoàn toàn phía ngoài của hậu môn trực tràng luôn.



Không những thế, vài dấu hiệu của bệnh trĩ giai đoạn đầu cũng được gặp phải đối với 1 số bệnh nhân như cảm giác đau đớn khi đi rửa ráy hoặc tình trạng quanh lỗ hậu môn gặp phải ngứa, càng lâu ngày tình trạng chứng bệnh càng nghiêm trọng hơn thì bạn cũng cần phải lưu ý tới một số thắc mắc này nhé.



Bạn cũng nên lưu ý rằng 100% trường hợp mắc bệnh trĩ đều có các biểu hiện như tôi đã từng tìm hiểu ở bên trên, nhưng mà không phải 100% thành phần mắc những biểu hiện trên lại được phát hiện là mắc trĩ.



Các biểu hiện khi căn bệnh trĩ phát tác được cho là tương đối tương tự với các chứng bệnh nguy hiểm khác như viêm hậu môn trực tràng hoặc còn có thể là là ung thư.



vì thế ngoài việc kiểm tra sức khỏe định kì thì bạn cũng cần đi khám ngay khi phát hiện một vài dấu hiệu không bình thường, làm giảm tin tưởng 100% vào việc tra cứu bác sĩ “google” kẻo lại tiền mất tật mang nhé.



Nên xem nội dung này: phương pháp chữa trị bệnh trĩ ngoại hiệu quả



3. Kỹ thuật điều trị bệnh trĩ hữu hiệu

điều trị bệnh trĩ quan trọng là trị dứt điểm ngay từ thời kỳ nhẹ, giảm thiểu để căn bệnh quay trở lại thành nghiêm trọng hơn dẫn đến hệ lụy hoặc phải tiểu phẫu. Kết hợp 3 liệu pháp chữa gồm có kháng sinh, ăn áp dụng và sinh hoạt không nên để bệnh tái lại ngày càng không nhỏ hơn.



Ở thời kỳ bệnh trĩ độ 1 hoặc 2 khi các biểu hiện còn nhẹ, búi trĩ chưa sa khá nhiều ra bên ngoài việc điều trị có nguy cơ chỉ bằng biến đổi chế độ ăn uống và lấy các thuốc kháng sinh thảo dược giúp cho co nhỏ búi trĩ.



thủ thuật chỉ là cắt phần đám rối tĩnh mạch thò ra bên ngoài còn hệ mạch máu giảm bên trong hoàn toàn không can thiệp được cần thiết phải chỉ cần phải nhân tố thuận lợi gây ra táo bón là hoàn toàn có thể tái phát bệnh bệnh trĩ.



tiểu phẫu cắt trĩ không dễ thực hiện như quá nhiều người nghĩ do hệ mao mạch ở hậu môn trực tràng rất phức tạp.



phẫu thuật cắt trĩ hay gây ra đau, nên thời gian để hồi phục sức khỏe và có nguy cơ gặp phải các rủi ro như hư hỏng cơ vòng khu vực hậu môn, hẹp hậu môn trực tràng, rò hậu môn…



Mặt khác phẫu thuật xong việc đi cầu cũng vô cùng đau đớn, cộng với việc đi làm sạch còn có thể gây ra nhiễm trùng nơi mổ.



Nếu không chữa trị sớm, bệnh sẽ nặng lên gây ngứa không dễ chịu, đau nhất là khi búi trĩ thò ra ngoài, cọ sát lúc hoạt động.



Khi trĩ lớn do thành các mao mạch dãn mỏng có thể dễ thủng, rách gây có máu rất nhiều, nếu tình trạng nếu để lâu sẽ dẫn tới mất máu.



Mặt khác khi đi ngoài do phải rặn nhiều có thể gây ra bệnh nứt hậu môn, còn có thể là rách tầng sinh môn dễ gặp phải bội nhiễm vi khuẩn từ phân và nước giải.



Tham khảo chủ đề: ​Nguyên Nhân, Dấu​ Hiệu, công nghệ chữa trị, phòng ngừa bệnh trĩ nội



4. Những kỹ thuật giúp cho BẠN phòng chống trĩ

giải pháp phòng căn bệnh hữu hiệu là chế độ dinh dưỡng khoa học, sử dụng đồ ăn có rất nhiều chất xơ như rau xanh (rau khoai lang, rau mùng tơi…), ăn hoa quả tươi (chuối, đu đủ..).



giảm thiểu các chất gây nghiện như rượu, bia, cà phê, các dưỡng chất cay nóng như ớt, hạt tiêu, thực phẩm nhanh như pizza, mỳ tôm, hamburger...



Bạn cũng cần thiết phải áp dụng quá nhiều nước để thực hiện phân mềm, chống đại tiện khó, đảm bảo số lượng nước dùng tương đối nhiều hơn 2 lít/ngày.



Mặt khác, hãy cố gắng tạo thói quen đại tiện vào ban sáng sau khi ngủ dậy. Tránh nhịn đi làm sạch vì phân sẽ lắng đọng lâu ở ruột sinh ra khô cứng gây không dễ dàng cho việc đi cầu.



Bạn cũng tránh ngồi hoặc đứng lâu ngày vì sẽ gây tăng áp lực lên tĩnh mạch khu vực hậu môn, Mặt khác gây nên ứ trệ máu, căng phồng mạch máu hiểm họa gây nên bệnh trĩ.



Trong tình huống phải đứng hoặc ngồi lâu nên nghỉ giải lao giữa giờ để biến đổi tư thay. Ngồi một tiếng thì cần đứng dậy đi lại vận động.



Nhớ sinh hoạt điều độ và luyện tập thể thao hàng ngày thường xuyên như đi bộ, bơi lội…, đi cầu thang bộ tại nơi lao động thay vì đi thang máy giúp cho nhu động ruột hoạt động tốt.



Đừng quên duy trì vùng hậu môn sạch sẽ và khô ráo.



trị một vài chứng bệnh mãn tính tiến hành tăng áp lực ổ bụng và tiến hành tăng áp lực lên thành mạch máu khu vực hậu môn như lỵ, viên phế quản, giãn phế quản…



trĩ là một chứng bệnh tuy không nguy hiểm nhưng do người bệnh xem nhẹ cần phải dễ tái phát.



Sau khi chữa thành quả, tâm lý chung của hầu hết người mắc bệnh là cực kỳ thoải mái và nghĩ rằng chính mình hoàn toàn không còn mối nguy hại mắc bệnh.



tự ý biến đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt theo ý muốn của bản thân, không tuân theo chỉ dẫn và lời giải của bác sĩ ….. Là một vài con đường làm cho trĩ quay trở lại.

Nội dung trả lời của cơ quan chức năng
No records to display.
Quay về